Hoe om te gaan met kokhalzen bij de tandarts

Kokhalzen is een reflex, een verdedigingsmechanisme, dat ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen in de luchtpijp, keelholte en slokdarm. Hevig kokhalzen kan leiden tot overgeven en kan onder andere veroorzaakt worden door beelden, geluiden, geuren, tanden poetsen of het reinigen van de tong. Tijdens tandheelkundige behandelingen kan kokhalzen voorkomen, wat zowel voor de patiënt als de behandelaar vervelend kan zijn. Angst en spanning verergeren de neiging tot kokhalzen, waardoor sommige handelingen van de behandelaar het reflex kunnen oproepen. Het is belangrijk dat je aangeeft bij je tandarts of mondhygiënist als je gevoelig bent voor kokhalzen. Samen kunnen jullie een signaal afspreken om een adempauze in te lassen wanneer je voelt dat je gaat kokhalzen. Daarnaast kan het tellen tot bijvoorbeeld 30 helpen om rust te brengen en te ontspannen. In ernstige gevallen kan een logopedist hulp bieden door ontspanningsoefeningen en afleidingstechnieken aan te leren. Voor meer informatie over kokhalzen bij de tandarts en hoe hiermee om te gaan, kun je terecht op de volgende websites: [KOKHALZEN BIJ DE TANDARTS](https://www.tandarts.nl/mondzorg/aandoeningen/kokhalzen-bij-de-tandarts), [tandheelkundige behandelingen kan kokhalzen](123tandarts.nl), [Angst en spanning verergeren de neiging tot kokhalzen](Angstvoordetandartsbehandeling.nl), [gevoelig voor kokhalzen](Beugelsenorthodontie.nl).